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h5娱乐平台源码,天热没食欲?教你7道家常小菜,营养健康,喷香下饭,上桌就光盘

2020-01-08 10:07:09 作者:匿名

h5娱乐平台源码,天热没食欲?教你7道家常小菜,营养健康,喷香下饭,上桌就光盘

h5娱乐平台源码,做家庭煮妇辛苦吗?答案:肯定辛苦。要说平时还能忍着,我家只管早饭丰盛一点,午饭晚饭都一、两张嘴,吃得很随意。然而我最怕假期,孩子放假在家,天天闹腾,又要做家务又要管孩子,还得一日三餐准点准地的做饭,想着都头疼。最近天气反复无常,三天两头下暴雨,闷热得不行,厨房我不愿意多待,加上这段时间做辣酱,起早贪黑的,提前煮好粥,配个凉拌菜或是蒸菜,简单快捷又下饭,天天换着吃家人也没什么怨言。今天给大家分享6道我家常吃的家常小菜,看看喜欢哪道做哪道,味道巴适,很下饭哦~

【凉拌藕片】

材料:藕尖,美人椒

配料:盐,生抽,白糖,辣椒油,花椒油

制作方法:

莲藕洗净切片,开水锅里焯煮8分熟,捞出过凉水,沥干。美人椒切斜刀片。

加盐,生抽,白糖,辣椒油,花椒油,美人椒,拌匀装盘即可。

ps:喜欢吃味精的酌情添加。

【双椒土豆丝】

材料:土豆2个,青红椒各1个

调料:盐,白醋

制作方法:

土豆削皮切丝并用水洗掉淀粉控水,青红椒切丝;

热锅凉油,油熟后放入土豆丝快速翻炒,再放入青红椒丝炒至断生,加盐,白醋调味起锅。

【凉拌金针菇】

材料:金针菇1把,辣椒2个,葱香菜1根,

配料:生抽,醋,白糖,盐适量,花椒油,辣椒油根据口味添加,食用油

制作方法:

金针菇去头撕开,洗净控水,大蒜切末,辣椒切圈,葱、香菜切末。

起锅烧水水开后放金针菇焯煮3~5分钟捞出,控开水分。

放入蒜末,辣椒,干花椒,浇上滚烫的热油,再放入盐,白糖,生抽,醋,辣椒油和花椒油拌匀,放上香菜,葱拌一下,装盘。

【辣椒酱蒸海鲜菇】

材料:海鲜菇,剁辣椒酱2勺,鼓油或生抽2勺,蒜末,青椒碎,白糖,植物油

做法:

海鲜菇洗净,撕开,放盘子里,放入剁椒辣酱,水开后上锅蒸10分钟。

蒸好后倒掉一半的汤汁,另取碗,加鼓油,糖,2勺蒸的汤汁调匀,淋在海鲜菇上。

放上蒜末,青椒末,淋上热油,吃的时候拌下即可。

【凉拌黄瓜】

材料:黄瓜1条,大蒜,小米辣,香菜

配料:盐,生抽,醋,白糖,油辣椒,花椒油

做法:

黄瓜洗净稍微打下皮,切小块,大蒜切末,香菜切段

黄瓜放入料理盆中,加盐,蒜末,白糖,生抽,醋,小米辣,红油和花椒油,香菜拌匀,盛盘。

【香辣木瓜丝】

材料:干木瓜丝,小米辣

配料:盐,生抽,白糖,花椒粉,辣椒面,辣椒油

做法:

木瓜丝1把,用冷水淘洗干净,浸泡5至10分钟。小米辣,大蒜切末

泡好的木瓜丝挤干水份。

取个大点的碗,放入蒜末,辣椒末,盐,白糖,生抽,辣椒粉,花椒粉,辣椒油拌匀

然后放入木瓜丝拌匀腌制5小时以上。多余的存放在玻璃瓶里,密封保存,随吃随取!配粥,特别好吃。香辣开胃。

【蒜香辣酱手撕茄条】

材料:紫皮茄子2条,蒜,葱,

配料:辣椒酱,生抽,芝麻油,红油,藤椒油,少许白糖

做法:

茄子切段放蒸锅蒸熟,放至不烫手,撕条状摆盘

大蒜剁末,葱花切末,取空碗放入蒜末,生抽,辣椒酱等佐料拌匀,淋在茄条上,撒上葱花(这是懒人做法的)

今天分享的这几道家常素菜,你喜欢吗?欢迎评论区留言与我分享。

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