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你知道你的身体有多值钱吗?养好这些器官,价值几百万

2019-11-11 19:51:54 作者:匿名

我们总是尽力用我们的身体赚钱,过度伸展和缺乏维护,但是我们不知道我们的身体是最有价值的。

如果我们用一个具体的、可测量的手术或治疗成本来衡量,我们就能看到身体有多有价值!

《楚天都市报》2019年6月报道称,心脏移植手术的费用约为28万元,加上患者出院后需要长期服用抗排异药物,这对大多数家庭来说是一笔巨大的费用。①

压力、吸烟、在酒吧喝酒、忙于工作、随便吃油腻和咸的食物...你拼命挣的所有钱都来自透支你的心。身体的所有功能都需要心脏来泵血来维持,但是一旦心脏出了问题,成千上万的人就无法挽回生命。

如果你因冠心病、急性心肌梗塞等原因而心力衰竭。,也许你会面临改变主意的问题。即使你很富有,你也会遗憾地死去,因为你不能等待心脏供应。

心脏保护提示:

清华大学附属清华长庚医院心内科主任医师苗郭斌在一家免费诊所说,要保护心脏健康,必须有健康的生活习惯。

(1)限制饮食,避免吃得太饱,限制脂肪和盐的摄入,增加膳食纤维和维生素,适当补充钾。

(2)适当的锻炼、散步、慢跑、太极拳等锻炼有助于增强心脏功能,预防冠心病;

(3)戒烟,吸烟不仅对自己无害,而且会增加亲友吸二手烟后患心血管疾病的风险。②

吸烟、油烟、长期工作暴露在灰尘中等等都透支了你肺部的价值。在医学纪录片《人类世界2》中,一位老人患尘肺病20年,最终决定接受肺移植。无锡市人民医院院长陈静瑜对患者家属说:肺移植的平均费用是60万到70万,死亡率是20%。即使手术进展顺利,仍然会有一定程度的感染和排斥。如果每个人都经济紧张,他们不想让病人为肺移植赌博。③

照片来源:人类世界2

我们的肺是一个非常脆弱的器官。一旦肺功能受损,目前没有好的恢复方法!

肺保护提示:

(1)拒绝吸烟:健康人的肺是粉红色和柔软的,但吸烟者的肺充满黑色物质。如果肺不能快乐地呼吸,人们如何生存?

(2)重烟雾防护:随着pm2.5值的增加,越来越多的有害粉尘会被吸入空气中的肺部。在受污染的日子出门时戴上口罩,在家使用空气净化器。

(3)远离油烟:在家看吸油烟机的风帽。它都是由油烟冷凝而成的。又黑又油腻。想象一下如果你的肺是这样的,会有多健康?因此,烹饪必须通风,烹饪前必须打开吸油烟机。

华西医院普外科主任严鲁南在2018年接受红星新闻采访时谈到了全国范围内肝移植的费用。目前,活体肝移植,包括供体和受体,通常最低成本为20万英镑。但是,如果一般来说很高的话,一、二线城市的数字约为50万~ 100万。④

酒精中毒、肝炎...太多人的肝脏正在悄悄地硬化,而肝脏负责人体的新陈代谢,这有多重要。然而,严重的肝硬化很难逆转,对于普通家庭来说,肝移植的费用并不便宜。

肝脏保护提示:

(1)少熬夜:北京大学人民医院肝病科主任魏莱(Wei Lai)在2014年接受中国新网健康频道视频采访时表示,一旦熬夜,肝脏负荷会增加。躺下和坐下时血液不同。躺下后,肝脏血液将增加40%,营养成分会更好地发挥作用。⑤

(2)不要滥用药物:在肝病圈内有一种叫做药物性肝损伤的疾病。这个词的定义是指由药物和其他非药物物质引起的肝损伤。除了药物,还有一些营养和保健品。

③不酗酒:北京地坛医院副院长程军在2018年2月22日《健康时报》生活版发表的一篇文章中警告说,90%~98%的乙醇必须在肝脏中代谢。所谓良好的酒量仅仅意味着对酒精的良好耐受性和酒精代谢乙醛的强能力,这并不意味着肝脏具有很强的酒精代谢能力,酒精对人体的危害不会减少。⑥

中国人体器官捐献和移植委员会主席黄洁夫在2015年12月6日接受中国News.com采访时说,尿毒症患者需要大约100万元人民币进行终身透析。虽然它能维持生活,但生活质量不高。肾移植能恢复患者的正常生活,手术费用约为30万元。⑦

肾脏负责排泄我们体内的毒素。保护肾脏是非常必要的。

肾脏保护提示:

(1)多喝水:水是最好的肾脏保护剂。首先,它可以确保肾脏有足够的血液灌注。其次,尿液是肾脏解毒的载体,由于尿液不足,肾结石容易发生。建议6岁以上的儿童每天饮用800-1400毫升水,成人每天饮用1500-1700毫升水。最好喝白开水。

(2)不要太胖:南京中西医结合医院肾内科主任许美昌在2013年5月16日接受《卫生时报》采访时表示,肥胖确实是肾病的“帮凶”。例如,腹部脂肪堆积会用越来越多的脂肪“包裹”肾脏,一些脂肪甚至可能渗入并损害肾脏。⑧

(3)少吃盐:中日医院肾内科主任李戈文在2015年接受人民政治协商会议网络采访时表示,饮食中95%的盐由肾脏代谢。过量摄入盐会增加肾脏的负担。同时,盐中的钠会使人体很难排水,使容量超负荷,形成水肿,并进一步增加肾脏的负担。肾功能不好,每日盐摄入量不应超过4g。普通人不超过6克。⑨

蛀牙,牙周炎...你可能感觉不到它有多严重,但从一颗可以用大约500元修复的虫牙到一颗完全脱落的牙齿,它可能至少要花费数万美元。

《健康时报》记者在2017年询问了北京的几家口腔医院,发现一颗牙齿价值超过1万元。一家著名的私人牙科诊所提供1.5万至2.3万元不等的价格,而更好的牙齿要花费数万元。种牙的起拍价是17000元。大多数其他口腔诊所和医院的费用在1万到2万英镑之间。即使是最便宜的一口含28颗牙齿的牙种植体,如果把所有的牙齿都种植起来,也要花费20多万元。买车没问题。⑩

牙齿保护技巧:

(1) 3次:每天刷牙3次

(2) 3分钟:刷牙时间至少需要3分钟,以确保每颗牙齿都可以刷牙。

(3) 6个月:每6个月洗一次牙。刷牙时,可以洗掉牙结石,防止牙菌斑,抑制牙周病。

你的身体其实很有价值!

很难赚钱,疲惫的身体,

最终,他们不得不忍受痛苦并花钱购买“配件”。

最好保留原来的“配件”,

最适合你的!

编辑:任绪安

审稿人:杨晓明

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本文中的参考文献:

(1)2019年6月12日《楚天都市报》“专家呼吁尽快将心脏移植纳入医疗保险”

(2) 2018-09-29健康时报网《捍卫心脏健康,我们可以重来》(健康时报记者天乳实习生李晁然)

(3)《人类世界》第三集2:呼吸:为生与死而战,只为自由呼吸

(4)《2018-09-07红星新闻》专访“中国医师奖”获得者颜鲁南:肝移植费用限制在10万左右

(5) 2014-08-01新网络“专家谈保肝:吃好不需要吃任何保肝保健品”

⑥ 2018-02-22健康时报生活版“酒和红酒伤肝”

⑦2015年12月至6月,中国新闻网“黄洁夫呼吁将肾移植纳入大病医疗保险”

⑧2013年5月16日起,健康时代生活性别版《肾脏维持和早期体重控制》

⑨2015-05-24政协网络“每天吃不超过4克盐”

参加2017-03-21健康时报新闻版:“保持牙齿就像赚钱买车。”

本文的第一张照片来自邓魏健/在“健康中国摄影比赛”的“收获的喜悦”中拍摄的照片

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